La Ronde des Alpes Mancelles

L’association des Alpes Mancelles Athlétisme vous présente la 9ème édition La Ronde des Alpes Mancelles qui se déroulera le samedi 03 juillet 2010 à St Léonard des Bois.

La Ronde des Alpes Mancelles fait partie du challenge Sarthe Nature 2010, le challenge hors stade de la Sarthe 72 et le championnat de la Sarthe de course de montagne.

430 participants l’année dernière.

 LES COURSES

  • 15h45        Foulées de St Léonard     1km200  Eveil athlé à Minimes
  • 16h15  Canicross des Alpes Mancelles   5km200
  • 16h30        Foulées du Narbonne    6km300 Cadet à Vétéran
  • 17h30   Ronde des Alpes Mancelles   13km  Junior à Vétéran

Le départ de Chaque course est situé à la plaine de jeux de St Léonard des Bois

LE PARCOURS

Parcours touristique à 80% nature avec de nombreux points de vue, une boucle en forme de 8 sur chemin et sentiers forestiers comportant 4 montées difficiles : Le Gasseau, le Val, le Narbonne et les anciennes ardoisières. 3 descentes techniques : le Haut Fourché, la vallée de la Misère et la Barre.

Dénivelée cumulé : 6km : 185m, 13km : 362m

Plan du parcours

LES RECOMPENSES

  • 13km : Trophées aux 400 premiers inscrit, coupes et bouteille de cidre aux 3 premiers de chaque catégorie.
  • 6km : Sac à dos asymétrique à tous, coupes et bouteille de cidre aux 3 premiers hommes et femmes.
  • 1km200 : Mini trophées à tous les enfants.

LES INSCRIPTIONS

Date limite d'inscription le 01 juillet 2010

  • 13km : FFA 6€ / NL 7€
  • 6 km et canicross : FFA et FSLC 5€ / NL 6€
  • 1km200 : gratuit
  • Engagement sur place : 10€ pour les 3 courses

Aucune inscription par téléphone suite à des abus

DIVERS

  • 1ère édition d'une marche nordique en compétition sur les foulées du Narbonne.
  • Démonstration de chiens guides d'aveugles.
  • Vin d'honneur pour clôturer la soirée.
  • Possibilité d'hébergements (hôtels,gîtes et camping).

CONTACT

 

Les inscriptions ne seront validées que sur présentation de la licence ou d'un certificat médical qui suite à la circulaire n°13 du 21 avril 2008, doit comporter la mention "non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition" ou "non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition", de moins d'un an.